100 arvokasta kysymystä

Kun kysyt itseltäsi oikeita kysymyksiä, voit yllättyä vastauksistasi. Voit valita yhden kysymyksen päivässä tai vastata kaikkiin kerralla. Samalla annat aikaa ja tilaa onnellisuuden lisäksi myös henkilökohtaiselle kasvullesi.

1. Minne sydämeni ohjaa minua?

2. Mitä sellaista minun on sanottava, mitä muut ovat jättäneet kertomatta?

3. Onko minulla sellaisia taitoja tai kykyjä, joita en käytä?

4. Mikä on se sokea pisteeni, jota en halua nähdä?

5. Milloin mietin liikaa sitä, mitä muut ajattelevat?

6. Mihin uusiin asioihin voin totutella elämässäni?

7. Missä tilanteissa kiinnitän enemmän huomiota siihen miltä näytän, kuin siihen mitä
   tunnen?

8. Mistä huolenaiheista haluan luopua?

9. Mihin muutoksiin olen sitoutunut?

10. Mitä kehoni kaipaa?

11. Mitä sitoumuksia annan itselleni?

12. Minkä uuden tavan voin aloittaa?

13. Mitä haluan tuntea?

14. Mitä merkkejä ympärilläni en ole huomannut tai ymmärtänyt?

15. Mitä opin juuri nyt?

16. Mistä voin luopua?

17. Mistä saavutuksistani voin olla ylpeä?

18. Minkä haasteiden voittamista voin juhlistaa?

19. Keneltä voin pyytää apua ja keihin voin luottaa?

20. Mistä odotuksista olen valmis vapautumaan?

21. Miten elämä kutsuu minua kasvamaan juuri nyt?

22. Olenko antanut pelon vaikuttaa tekemisiini?

23. Mitä voin poistaa elämästäni?

24. Mitä olen vältellyt pelätessäni?

25. Missä tilanteissa ja keiden seurassa voin parhaiten olla oma itseni?

26. Millä elämänalueilla olen hämmentynyt?

27. Mitä intuitioni yrittää kertoa minulle?

28. Mikä osa kehostani tuntuu haavoittuneelta?

29. Mitä opin matkallani tavoitteiden saavuttamiseksi?

30. Mitä lapsena rakastamaani voin tehdä tänäänkin?

31. Missä tilanteessa olen estänyt itseäni tuntemasta aidosti?

32. Milloin olen keskittynyt liikaa lopputulokseen?

33. Millä elämänalueilla minun on ryhdyttävä toimiin itseni kanssa?

34. Mitä asioita nykyisyydessäni olen vastustanut?

35. Millä tavoin voin arvostaa itseäni enemmän?

36. Minkä muilta piilottamani epäkohdan itsessäni voin paljastaa?

37. Millaista pitkän aikavälin menestystä luon elämässäni?

38. Mitä terveellisiä tapoja voin aloittaa?

39. Mitä voin tehdä nykyisten rajoitteideni suhteen?

40. Minkä unelman olen jättänyt huomiotta?

41. Millainen ikävä tilanne elämässäni onkin osoittautunut lahjaksi?

42. Missä olen asettunut aloilleni?

43. Mitä voin tehdä kulkeakseni elämän eri osa-alueilla eteenpäin?

44. Mitä pelkoni yrittää kertoa minulle?

45. Miten voin olla ystävällisempi itselleni?

46. ​​Mistä sellaisesta olen luopunut, jota vielä tarvitsen?

47. Milloin olen pakottanut itseni eheytymään liian nopeasti?

48. Olenko vääristänyt tulevaisuuttani elämällä menneisyydessä?

49. Minkä "virheen" voin hyväksyä tänään?

50. Missä olen epäröinyt ryhtyessäni toimiin?

51. Mistä universumi on pyytänyt minua päästämään irti?

52. Mitä taakse jäänyttä olen kaivannut?

53. Miten menneisyyteni vahingoittaa kykyäni kulkea eteenpäin?

54. Mikä tai kuka ei enää sovi elämääni? Voinko antaa sen/hänen mennä?

55. Mitä tunteitani olen piilotellut?

56. Mitä intuitioni yrittää kertoa minulle?

57. Miltä unelmien elämäni näyttää ja tuntuu?

58. Millä elämänalueilla voin ottaa enemmän vastuuta hyvinvoinnistani?

59. Mistä asioista pyydän suotta anteeksi, vaikka niiden tekeminen tuo minulle iloa?

60. Milloin olen pelannut "varman päälle"?

61. Mihin toimiin voin ryhtyä epävarmuudesta tai luottamuksen puutteesta huolimatta?

62. Kuinka pysyn omalla tielläni?

63. Mitä sellaisia tarinoita kerron itselleni, jotka pitävät minut menneessä?

64. Mistä tunnen turhaa syyllisyyttä?

65. Milloin tunnen olevani eniten elossa?

66. Mitä sellaista olen kieltänyt itseltäni, jota todella haluan?

67. Kenelle voin antaa anteeksi?

68. Missä ihmissuhteissa tunteeni eivät ole sellaisia kun toivoisin?

69. Mitä välttelen juuri nyt elämässäni?

70. Minkä tekemisen olen lopettanut ja haluan aloittaa uudelleen?

71. Mitä aiemmin lausumatonta minun on sanottava ääneen?

72. Kuinka arvioin menestymistäni?

73. Mitä esteitä itse asetan tavoitteideni saavuttamisen tielle?

74. Mitä elämässäni teen vastentahtoisesti?

75. Mitä voin tehdä sisäisen kivun vapauttamiseksi?

76. Millaista epävarmuutta voin rakastaa tänään?

77. Voinko harkita lempeämpää lähestymistapaa?

78. Mille hankkeelle voin antaa uuden elämän?

79. Millainen hopeareunus on ikäväksi kokemallani asialla?

80. Mistä suhteesta voin etäännyttää itseni?

81. Mitkä mallit toistuvat elämässäni ja mitä voin oppia niistä?

82. Millaisesta draamasta voin irrottautua?

83. Mitä ihmeitä olen huomannut tapahtuneen?

84. Kuinka voin olla rehellisempi läheisilleni?

85. Miten voin olla enemmän läsnä kohtaamisissa?

86. Mistä viimeaikaisesta tilanteesta syytän itseäni?

87. Milloin voin lopettaa jälkiviisauden omien ratkaisujeni suhteen?

88. Minkä intohimon haluan pitää edelleenkin elämässäni?

89. Milloin olen sallinut muiden kielteisen suhtautumisen estävän minua toimimasta?

90. Mitä hyväntahtoista voin tehdä juuri nyt?

91. Mitä lupauksia voin antaa itselleni?

92. Miten voin rohkeammin kuunnella sydäntäni?

93. Missä asioissa voin olla ymmärtäväisempi?

94. Milloin niukkuus tai puutteellinen ajattelu on estänyt minua tekemästä rakastamiani asioita?

95. Kun hiljenen sydämeni äänelle, mitä kuulen?

96. Mikä tavoite ei enää vie minua haluamaani suuntaan?

97. Mihin toimiin voin ryhtyä tänään, jotta tulevaisuudessa kiitän itseäni?

98. Mitä muutoksia voin tehdä elämääni?

99. Minkä pienen ystävällisen teon voin tehdä tänään?

100. Millaiseen uuteen alkuun minua opastetaan?

Kaiser Shannon, 2014 | Find Your Happy Daily Mantras: 365 Days of Motivation for a Happy, Peaceful and Fulfilling Life

Kirjaa mukaillen Pia Kaspi
NLP Master Practitioner

Artikkeli on julkaistu Mieli-lehdessä nro 3-4 | 2017